Жизнь без тревоги - возможна
Ты устала бояться собственных мыслей?
Ты устала бояться собственных мыслей?
- Панические атаки не спрашивают, кормишь ли ты ребенка или пытаешься, наконец, поесть сама.
- Паническим атакам нет дела до того, что малыш кричит, и ему нужно сменить подгузник.
- Сердце колотится, мир отдаляется, а в голове только "со мной что-то не так", "а вдруг я сейчас умру"
Хорошие новости:
это лечится.
И тебе не нужно "просто взять себя в руки".
это лечится.
И тебе не нужно "просто взять себя в руки".
Меня зовут Котова Мария.
Я пережила это. Я вышла из этого. И теперь помогаю другим мамам сделать то же самое.
Я пережила это. Я вышла из этого. И теперь помогаю другим мамам сделать то же самое.
Я помогаю мамам в декрете:
- Разобрать механизм тревоги -почему она возникает именно у тебя.
- Научиться останавливать ПАдо того, как они накроют.
- Вернуть себе ощущение "я в безопасности" -Даже в дни, когда ребенок не спит.
- Превратить панику в спокойствие -без бесконечных разговоров о прошлом.
Как это работает?
- Разбираем, что на самом деле вызывает твои панические атаки (спойлер: это нет "просто нервы")
- Учим тело выходить из состояния "боевой готовности"
- Восстанавливаем чувство безопасности - чтобы ты могла дышать полной грудью
Что вы получите уже после первой сессии?
- Четкое понимание механизма своих панических атак
- Технику "скорой помощи" при начинающемся приступе
- Ощущение, что выход ЕСТЬ, даже если сейчас кажется, что его нет
Сделай первый шаг к жизни,
в которой ты
в которой ты
не ждешь нового приступа
спокойна и уравновешенна
увидишь счастье в глазах ребенка и станешь счастливой сама
Запишись на первую БЕСПЛАТНУЮ консультацию
Жми на кнопку и пиши мне в личные сообщения: "ТРЕВОГА"
Кто я?
Практикующий психолог, мама
И я точно знаю, как помочь тебе!
Мы достигнем результата, либо я верну тебе деньги.
- Знаю, как избавиться от сложных эмоций, страхов, раздражительности
- Более 50 моих клиентов смогли разобраться в своих чувствах, справиться с паническими атаками, фобиями и тревожностью.
- Помогаю избавиться от панических атак за 4-8 сессий с ГАРАНТИЕЙ
- Научно - имею 3 диплома о высшем образовании, 6 сертификатов о повышении квалификации в области информационных технологий, фармацевтики и психологии
И я точно знаю, как помочь тебе!
Мы достигнем результата, либо я верну тебе деньги.
| Хочу на консультацию! |
Тревоги, страхи, фобии... Невроз как он есть! Просто и понятно о том, что с тобой происходит.
Что это такое? Что с этим делать?
Личная история с метафорами и необычными мыслями.
The view of images in the critical perspective is when the viewers criticize the images, and the critiques have been made in the interest of the society.
kotova.psy@yandex.ru
Работа проводится по оферте оказания консультативных услуг.
